来源: 阅读：- 2020-03-24 09:07:13
近视眼顾名思义，就是指远处的光线通过角膜、晶体、玻璃体折射后在眼球后壁的视网膜上形成清晰的图像，如果折射力过强或眼球前后径增长了，外来光线不能在视网膜上形成清晰的图像，而是在视网膜的前面形成图像，这就是所谓的近视。近视可根据度数来分成假性近视和高度近视。
兰州普瑞眼科专家提醒，需要注意的是：如果近视不加以重视的话，就会出现飞蚊症、眼球突出、闪光感、视力下降、视物变形、周边视野缺损等症状，严重影响着我们的生活。
近视的三大诱因
1、遗传性近视
近年来，近视眼被公认为是有一定的遗传的，特别是一些高度近视，一般在600度以上的就很容易遗传给自己的孩子。
2、发育性近视
有些婴儿在出生的时候就发现眼球很小，但是随着年龄的增长，眼轴也开始加长，如果稍微不注意发育过度的话，就会造称近视眼，这种我们称之为单纯性近视，一般在20岁左右的时候就停止发展了。
3、环境因素引起的近视
很多小孩儿在读书的时候看书写字都很近，长期这样的话就会导致近视，有些成年人在工作的时候由于坐姿和用眼过度也是会造成近视的。所以在此提醒，不管是在学习或者工作中都要注意了，保护好我们的眼睛，防止近视的发生。
近视的防控
1、 要合理饮食：目前对于高度近视是没有所谓的特效药的，我们就可以在食物方面注意了，要注意多元化用食，多使用对眼睛有好处的食物。
2、 要规整坐姿和用眼：在平时生活中一定要注意自己坐姿以及用眼，在用眼过度后要多多休息一下，或者眺望一下远方。
3、充足的户外活动时间：科学研究表明，每天坚持2小时户外活动，近视的发生发展会明显下降。
兰州普瑞眼科专家：近视眼是很普遍的，但是危害也是有的，生活中家长们一定要好好规范孩子的坐姿和用眼，防止近视眼的发生。
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